DƯỠNG CHẤT CẦN THIẾT CHO MẸ SAU SINH
15/06/2019
Sau khi sinh, mẹ cần được nghỉ ngơi và có một chế độ dinh dưỡng phù hợp để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Dưới đây là 5 dưỡng chất cần thiết các mẹ cần bổ sung sau sinh theo khuyến cáo của chuyên gia Sữa óc chó Golden Milk, các mẹ lưu […]
Top trái cây đứng đầu danh sách cho bà bầu
14/06/2019
Trái cây là món không thể thiếu với mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ. Ngoài bổ sung hàm lượng vitamin/khoáng chất cao, trái cây còn chứa chất chống ôxy hóa, giúp tăng sức đề kháng và “hạ gục” nhanh chóng một số loại virus gây bệnh. […]
5 thực phẩm mẹ bầu cần tránh không nên ăn vào mùa hè
12/06/2019
Thân nhiệt mẹ bầu thường cao hơn người bình thường, điều này càng gây mệt mỏi hơn với những mẹ đang mang bầu vào mùa hè nóng bức. Việc khéo lựa chọn những món ăn tính mát hoặc tránh thực phẩm có tính nóng sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu và bé yêu […]
5 loại thức uống “thả ga” mà không lo béo
06/06/2019
Chắc hẳn các mẹ đang giảm cân khi nghe đến “sữa” sẽ nghĩ ngay đến món thức uống gạch tên ngay trên đầu bảng. Vì nhiều người lầm tưởng uống sữa sẽ làm tăng cân và gây béo phì. Nhưng thông tin đó là hoàn toàn SAI các mẹ nhé. Đọc ngay 5 món sữa hạt […]