suaoccho

Dinh dưỡng cho người ăn chay?

26/08/2019

Ngày này, số lượng người ăn chay đang có xu hướng gia tăng. Có người lựa chọn ăn chay xen kẽ trong tháng, nhưng cũng có người lựa chọn ăn chay trường. Không thể phủ nhận các lợi ích của việc ăn chay, nhưng với những người ăn chay trường cũng cần có những lưu […]

Có nên uống sữa bầu trong giai đoạn mang thai?

02/08/2019

Nhiều mẹ thời kỳ mang bầu nhạy cảm về vị giác nên thường bỏ qua sữa cho bà bầu mặc dù biết nó rất tốt cho cả mẹ và bé. Mẹ bầu có nhất thiết phải uống sữa bầu? Không uống sữa bầu liệu có đủ chất? Có sữa nào có thể thay thế sữa […]

Ăn gì cho mẹ bầu đủ chất trong 3 tháng đầu?

26/07/2019

Với mẹ bầu mang thai 3 tháng đầu, đặc biệt với những mẹ mang thai lần đầu, đều không khỏi băn khoăn nên ăn đồ ăn gì, sữa cho bà bầu nào là tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ đừng lo lắng quá nhé, vì thực tế, em bé trong bụng còn rất bé, chưa phải […]

5 loại thức uống “thả ga” mà không lo béo

06/06/2019

Chắc hẳn các mẹ đang giảm cân khi nghe đến “sữa” sẽ nghĩ ngay đến món thức uống gạch tên ngay trên đầu bảng. Vì nhiều người lầm tưởng uống sữa sẽ làm tăng cân và gây béo phì. Nhưng thông tin đó là hoàn toàn SAI các mẹ nhé. Đọc ngay 5 món sữa hạt […]

1/41234