Mẹ bầu cần tránh nếu không muốn ảnh hưởng tới thai nhi 3 tháng đầu
Nếu mẹ đang mang thai lần đầu, chắc chắn sẽ có nhiều băn khoăn, thắc mắc nên tránh làm cái gì, hạn chế ăn gì để không ảnh hưởng đến em bé. Hiểu được băn khoăn đó, sữa Golden milk sẽ liệt kê những điều cần tránh sau đây để mẹ lưu ý nhé.
1 số thực phẩm không tốt cho bà bầu
3 tháng đầu là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm, điều đầu tiên, mẹ hãy chắc rằng mình nên tránh những thực phẩm có thể gây nguy hại cho thai nhi dưới đây:
- Thực phẩm và hải sản sống
- Các loại hải sản sống ở tầng thấp có nguy cơ gây nhiễm độc.
- Thực phẩm gây co thắt và nguy cơ xảy thai: gan, dứa, đu đủ xanh…
- Caffe và đồ uống có cồn
Các loại thuốc
Thuốc có ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, nên các mẹ lưu ý nhé. Nếu bắt buộc phải dùng thuốc, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.
Mẹ bầu cần tránh nếu không muốn ảnh hưởng tới thai nhi 3 tháng đầu
Đứng hoặc ngồi quá lâu hoặc mang giày cao gót
Những điều này thường các mẹ bầu đi làm gặp phải. Điều này có thể gây sưng, phù gối hoặc máu dồn xuống chân gây hiện tượng xuống máu chân. Nếu trong hoàn cảnh trên, mẹ bầu hãy đảm bảo mình nên xen kẽ đi lại nhẹ nhàng, thường xuyên hơn nhé.
Hút thuốc lá thụ động
Khói thuốc lá mà mẹ hít phải chính là nhân tố gây ra rất nhiều biến chứng cho thai nhi như: nguy có sinh non, dị tật bẩm sinh, hoặc con sinh nhẹ cân, kém phát triển….
Mang vác đồ nặng, vận động mạnh
Đều là nguyên nhân gây nguy cơ sảy thai ở mẹ bầu. Vì lúc này, em bé trong bụng chưa ổn định. Các mẹ nên vận động nhẹ nhàng, hạn chế các môn thể thao mạnh và nên nhờ chồng mình làm những việc nặng nhé!
Tắm bồn hoặc xông hơi với nước quá nóng
Tắm bồn cũng là một cách để thư giãn. Tuy nhiên, nếu nằm trong một chiếc bồn tắm quá nóng có thể khiến thai nhi nguy hiểm vì có thể làm tăng khả năng bị dị tật bẩm sinh. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bị các bệnh nhiễm trùng khác nếu nước hoặc bồn tắm không được vệ sinh sạch sẽ. Bạn cũng nên lưu ý điều chỉnh nhiệt độ nước tắm sao cho gần bằng với nhiệt độ cơ thể.
Mẹ bầu cần tránh nếu không muốn ảnh hưởng tới thai nhi 3 tháng đầu
Cùng với những kiến thức cần tránh cho vào sổ tay, các mẹ cũng lưu ý đảm bảo cho mình chế độ dinh dưỡng đầy đủ nhé. Hãy ăn một chế độ ăn lành mạnh, đa dạng và bổ sung hai cốc sữa cho bà bầu – sữa Óc chó Golden milk mỗi ngày.
Sữa óc chó Golden Milk – sữa hạt Hàn Quốc là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại hạt như: hạt óc chó, hạnh nhân, đậu đen, đậu nành, đậu phộng,…đặc biệt công dụng của sữa óc chó chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt cho mẹ bầu.
Hy vọng, các mẹ bầu sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh. Và sẵn sàng đón bé yêu chào đời nhé!
Sữa óc chó Golden Milk – dinh dưỡng vàng cho mẹ bầu xinh!
Xem thêm về sữa Óc chó Golden Milk TẠI ĐÂY
Fanpage: https://www.facebook.com/GoldenMilk.vn/
Điện thoại: 0243.513.4029
Thẻ:sua hat, sữa hạt hàn quốc, sữa hạt óc chó, Sữa óc chó Golden Milk, suachobabau